자각몽(Lucid Dream)과 유체이탈(Out-of-Body Experience)은 오랫동안 미지의 영역이자 신비주의적 요소로 취급받아 왔습니다. 하지만 2016년 국내에 출간된 미하일 라두가의 《자각몽과 유체이탈의 모든 것》은 이러한 현상을 철저히 기법과 훈련의 영역으로 끌어내린 실천서입니다. 저자는 약 20회 정도 실천하면 90% 이상의 성공률을 보인다고 주장하며, 일반 서적 3권에 달하는 방대한 분량 속에 구체적인 프로토콜을 제시합니다. 이 책의 핵심 방법론과 저자의 독특한 이력, 그리고 제가 직접 책의 테크닉을 적용해 훈련하며 겪었던 구체적인 과정과 실패 원인 분석을 공유해 드립니다. 1. 핵심 기법 분석: '페이즈(Phase)' 진입을 위한 수면 프로토콜이 책이 기존의 관련 서적들과 가장 크..

1분, 1시간 동안의 짧은 집중이 아니라 하루, 한 달, 일 년에 걸쳐 한 가지 문제에 오롯이 의식을 쏟아붓는다면 어떤 일이 일어날까요? 서울대학교 황농문 명예교수가 2020년 11월 19일 출간한 은 수십 년간의 연구와 실증 사례를 바탕으로 편안하면서도 강력하게 뇌의 한계를 돌파하는 '몰입 방법론'을 체계화한 역작입니다. 본 포스팅에서는 의 핵심 줄거리와 실천 법칙, 저자인 황농문 교수님의 독보적인 이력, 대중의 평가, 그리고 로버트 먼로 연구소의 '의식 확장' 명상과 비교한 실천적 고찰을 종합적으로 다루어 보겠습니다. 1. 줄거리 요약: 천천히 오래 생각하면 풀리지 않을 문제는 없다인류 역사상 위대한 업적을 남긴 천재 과학자들의 공통점은 머리가 비상해서가 아니라, '한 가지 생각을 오랫동안 끊임없이..

"생각과 상상이 눈앞의 물리적 현실을 창조한다"는 명제는 일반적인 상식을 가진 이들에게 대꾸할 가치조차 없는 허황된 이야기처럼 들리곤 합니다. 부자가 되는 상상을 수없이 하면서도 현실의 가난에서 벗어나지 못하는 사람들을 우리는 주변에서 수없이 목격하기 때문입니다. 그러나 출판사 '서른세 개의 계단' 대표이자 저자인 리그 파는 네빌 고다드(Neville Goddard)의 방대한 강연록과 난해한 사상을 한국인 독자들의 눈높이에 맞추어 직관적으로 정리한 역작, 을 통해 이 명제가 진실임을 단언합니다. 본 포스팅에서는 책의 핵심 줄거리와 스승 압둘라의 실천 사례, 대중의 평가, 그리고 7년간의 탐구를 거쳐 얻어낸 신의 의식 연결법을 심층적으로 다루어 보겠습니다. 1. 줄거리 요약: 확신을 가진 생각은 반드시 ..

"이 글을 읽는 그대에게 말한다. 오랜 세월 동안 진리와 자유와 행복과 신을 찾아 헤맨 그대에게... 이젠 희망마저 잃어버려 지친 영혼의 그대에게 마침내 또 하나의 내가 다가간다. 그대가 나를 알고자 한다면, 고요히 있으라." 가슴을 깊게 울리는 이 문장으로 시작하는 책이 있습니다. 바로 조셉 배너(Joseph Benner)가 집필한 영성 서적의 절대적 고전, 입니다. 전설적인 팝의 황제 앨비스 프레슬리(Elvis Presley)가 평생 곁에 두고 수많은 이들에게 선물하며 추천했던 것으로도 잘 알려진 이 책은, 인간 내면에 존재하는 무한한 신성(I AM)의 목소리를 직접적으로 전합니다. 본 포스팅에서는 의 핵심 줄거리와 메시지, 우주의식과 소아적 자아의 차이점, 네빌 고다드와의 비교, 대중의 평가, 그리..

우리의 생각과 간절한 염원은 어떤 통로를 통해 현실로 구현되는 것일까요? 1편에 이어 선보이는 는 보이지 않는 에너지층인 '에테르(Ether)'를 마음대로 조율하여 현실을 바꾸는 구체적인 심상화 공식과 명상법을 더욱 세밀하게 다룹니다. 본 포스팅에서는 에테르체의 강화 및 염체 형성 훈련, 스승 다스칼로스(본명 스타브로스 아티에살리스)의 생애와 카르마 관념, 그리고 로버트 먼로의 헤미싱크 및 CIA 유체이탈 보고서와 연결 지은 개인적 실천 소감을 종합적으로 정리해 보겠습니다. 1. 줄거리 요약: 에테르 에너지 조작과 의식적 현실 창조의 공식본서에서 저자는 육체와 영혼을 매개하는 미세 에너지층인 '에테르(Etheric Matter)'의 개념을 더욱 상세하게 확장하여 설명합니다. 공기라는 매질이 있기에 소리..

생각만으로 육체의 질병을 완치하는 것이 정말 가능할까요? 혹은 육체의 한계를 벗어나 자유롭게 공간을 이동하는 유체이탈은 실제 하는 현상일까요? 20세기 최고의 영적 스승 중 한 명으로 꼽히는 키프로스의 신비가 '다스칼로스(Daskalos)'는 유체이탈과 에테르적 치유를 마치 일상적인 현상처럼 설명합니다. 그는 인간의 강력한 상상과 열망이 물질화되지 못하더라도 사라지는 것이 아니라, 생명력을 얻어 '에테르 상태'의 구조물로 우주를 떠돌아다닌다고 경고합니다. 총 3권으로 이루어진 다스칼로스 시리즈 중 그 포문을 열어주는 은 초현실적인 영적 세계를 철저한 학자적 관찰자의 시선에서 기록한 명작입니다. 본 포스팅에서는 책의 핵심 줄거리와 저자 소개, 대중의 평가, 그리고 실제 염체를 생성해 본 개인적인 실천 소감..

사람들은 주의를 기울인다고 쉽게 말하지만, 주의를 기울일 때 어떤 대가를 치러야 하는지 제대로 알고 있는 사람은 드뭅니다. 그것은 노력과 에너지, 감정과 시간이 모두 투입되어야 하는 행위입니다. 미디어가 넘쳐나고 스트레스가 극심한 오늘날의 사회에서는 좁은 초점의 주의 방식을 으뜸으로 생각하지만, 사실주의를 기울이는 방식은 다양합니다. 이 글에서는 이 책의 내용을 바탕으로 어떻게 주의를 기울여야 우리가 불안과 고통이 줄어들 수 있는지 소개하면서 책의 내용을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 줄거리: 주의를 기울이는 방식 1. 좁은 주의 : 주의를 좁게 기울인다는 것은 자신이 속한 공간은 모두 배제한 채 특정한 일에만 주의를 집중한다는 것입니다. 주의가 좁아지면 모든 에너지자원이 한곳으로 모이게 되는데, 이 일..

이 책은 사업가인 자청이 자신의 삶을 바꾸며 얻은 경험과 심리학, 행동경제학, 자기 계발 이론을 바탕으로 성공의 원리를 설명한 책입니다. 저자는 대부분의 사람들이 본능과 습관에 따라 살아가는 순리 자라면, 이를 극복하고 스스로 사고하며 행동하는 사람을 역행자라고 말합니다. 타고난 재능보다 사고방식과 꾸준한 실행이 인생을 바꾼다는 메시지를 중심으로 경제적 자유와 자기 성장의 방법을 현실적인 사례와 함께 소개합니다. 오늘은 이 책의 줄거리와 작가소개, 그리고 저의 개인적인 느낀 점을 살펴보겠습니다. 줄거리: 사고방식을 바꾸는 방법이 책의 저자는 평범한 삶을 살던 자신이 실패와 좌절을 반복하면서도 사고방식을 바꾸고 행동을 지속한 끝에 경제적 자유를 이루게 된 과정을 담고 있습니다. 책은 인간이 본능적으로 편한..

이 책은 인도의 영적 스승인 파라마한사 요가난다가 자신의 삶과 수행을 직접 기록한 자서전입니다. 그는 어린 시절부터 깨달음을 향한 여정을 시작했고, 여러 스승들을 만나며 배우고 느낀 것들을 이 책에 기록하며 요가와 명상이 어떤 것인지 많은 사람들에게 알려주는 계기가 되었습니다. 이 책은 오늘날에도 많은 독자들에게 깊은 영감을 주고 있습니다. 오늘은 이 책의 줄거리, 작가소개, 저의 개인적인 느낀 점까지 작성하며 가치 있는 콘텐츠를 만들어 보겠습니다. 줄거리: 요기의 세계이 책은 요가난다의 어린 시절부터 시작합니다. 그는 태어날 때부터 유명한 요기에게 많은 사람들을 이끄는 영적인 스승이 될 것이라는 예언을 받았다고 합니다. 그리고 그는 어릴 때부터 수많은 기도들이 이루어지는 것을 보면서 신을 찾는 것에 대..

"아제아제 바라아제 바라승아제 모지사바하" 이 책을 펼치면 나오는 첫 번째 문구입니다. 불교에서 가장 유명한 만트라입니다. 뜻은 "가라, 가라, 저 언덕으로 가라. 모두 함께 완전히 저 언덕으로 가라. 깨달음이여, 이루어지이다."입니다. 세상을 살아간다는 것은 몹시 힘든 일입니다. 오늘은 이 책의 지혜를 같이 알아보며 줄거리, 작가소개, 저의 개인적인 느낀 점까지 자세히 살펴보겠습니다. 줄거리: 문제를 근본적으로 해결하는 방법반야심경은 진정한 자신의 모습을 보라고 말합니다. 진정한 자신의 모습을 볼 수 있어야 문제를 근본적으로 해결할 수 있고 진정으로 마음에 평온을 찾을 수 있다고 말합니다. 반야심경이 특별한 이유는 260개의 글자만으로 모든 문제에 대답한다는 점입니다. 게다가 구체적인 수행방법까지 알려..

이 책은 세계적인 이론물리학자 미치오 카쿠가 현대 물리학의 핵심 개념인 초공간을 일반 독자도 이해할 수 있도록 쉽게 설명한 과학 교양서입니다. 우리가 살고 있는 3차원 공간을 넘어 4차원, 나아가 10차원 이상의 세계가 실제 물리학에서 어떤 의미를 가지는지 다양한 사례와 비유를 통해 소개하고 있습니다. 우주의 구조와 시간, 공간의 본질을 알려주는 이 책의 줄거리와 작가소개, 그리고 저의 개인적인 느낀 점까지 자세히 살펴보겠습니다. 줄거리: 신의 생각이 책은 아인슈타인이 하는 말로 시작합니다. "나는 신이 이 세상을 어떻게 창조했는지 알고 싶다. 자연현상 말고 신의 생각이 알고 싶다" 이 책의 저자는 답을 찾기 위해 물리학을 차례대로 설명하며 우리가 인식하는 3차원 세계보다 더 높은 차원이 존재할 가능성을..

이 책은 돈을 많이 버는 특별한 비법보다 부를 만들어가는 사람의 태도와 생활 습관을 이야기하는 고전입니다. 근면, 절약, 시간 관리, 자기 계발, 저축의 중요성을 강조하며 경제적으로 안정된 삶을 만들기 위해 무엇을 실천해야 하는지 알려주는 책입니다. 오랜 시간이 지난 지금도 꾸준하게 읽히는 이 책의 줄거리와 작가소개, 그리고 저의 개인적인 느낌까지 이 글에서 작성해 보도록 하겠습니다. 줄거리: 부자는 갑자기 찾아오지 않는다.이 책은 벤저민 프랭클린이 자신의 생각과 경험을 바탕으로 경제적으로 성공하는 방법을 알려주는 책입니다. 다른 책들에 비해 상대적으로 적은 글이 적혀 있습니다. 1. 삶은 시간으로 이루어져 있습니다. 우리는 게으름 탓에 시간을 완벽하게 쓰지 못하고 있습니다. 하늘은 스스로 돕는 자를 돕..

이 책은 일본의 자기 계발 작가인 이시다 히사쓰구가 자신의 경험과 실천을 바탕으로 쓴 책입니다. 100일 동안 원하는 목표를 쓰면 자신의 잠재의식이 변화를 일으켜서 원하는 방향으로 삶을 변화할 수 있다고 말합니다. 오늘은 이 책의 줄거리와 작가소개, 그리고 개인적인 저의 느낀 점까지 글을 쓰면서 여러분들에게 가치 있는 콘텐츠를 제공해 드리도록 하겠습니다. 줄거리: 세 가지 소원을 정한 뒤 100일 동안 노트에 쓰기이 책은 심상화와 시각화, 그리고 자기 전과 기상 후의 시간을 중요하게 생각합니다. 다른 자기 계발서와 비슷하게 말하지만, 다른 점은 목표를 100일 동안 글로 적는 것입니다. 저자는 단순히 소원을 적는 행위 자체에 마법적인 힘이 있다기 보단, 반복해서 자신의 목표를 떠올리고 기록하는 과정에서 ..

이 책은 세계적인 에너지 힐러이자 뉴욕타임스 베스트셀러 작가로 알려진 데보라 킹이 자신의 삶과 치유에 관한 관점을 바탕으로 쓴 책입니다. 데보라 킹은 인간의 마음과 몸, 감정과 에너지가 서로 밀접하게 연결되어 있다고 말합니다. 그리고 진정한 변화는 외부 환경을 바꾸는 것뿐만 아니라 자신의 내면을 돌보고 치유하는 과정에서 시작된다고 이야기합니다. 이 책을 통해 자신의 상처를 치유하고 자신뿐만 아니라 주변 사람과 세상에도 긍정적인 변화를 일으킬 수 있도록 이 책의 줄거리와 작가소개, 그리고 저의 개인적인 느낀 점과 같이 읽으면 좋을 책까지 알려드리면서 글을 작성하겠습니다. 줄거리: 나를 치유하면 세상이 치유된다.우리는 살면서 수많은 감정들을 마주합니다. 사랑과 기쁨뿐만 아니라 두려움, 분노, 슬픔, 혼란 같..

"도덕경"은 중국 고대 사상가 노자가 남긴 것으로 전해지는 철학서로, 인간과 자연, 사회와 정치, 삶과 죽음에 대한 깊은 통찰을 담고 있는 동얀 고전입니다. 약 5천 자에 달하는 짧은 문장 속에는 "도"와 "덕"이라는 핵심 개념을 중심으로 자연에 순응하며 사는 삶의 지혜가 담겨있습니다. 수천 년 전 쓰인 책이지만 경쟁과 불안이 가득한 현대사회에서도 삶의 방향을 돌아보게 하는 책입니다. 오늘은 이 책의 줄거리, 작가소개, 저의 개인적인 느낀 점까지 써보도록 하겠습니다. 줄거리: 어떻게 사는 것이 선하게 사는 것인가이 책은 우주가 어떻게 창조되었고, 우주를 이루는 커다란 두 개의 세계를 알려주는 책입니다. 그리고 어떻게 살아야 우주와 조화롭게 살 수 있는지 알려주는 책입니다. 노자는 우주에 만물에 존재하는 ..

이 책은 우리가 외부에서 일어나는 사건에 어떻게 반응하는지가 삶에 어떤 영향을 끼치는지 탐구한 책입니다. 네빌고다드의 여러 강의를 바탕으로 구성되어 있으며, 인간의 반응과 의식, 상상력, 믿음의 관계를 살펴봅니다. 이 책에서 중요한 질문은 "나는 그 일에 어떻게 반응하고 있는가"입니다. 오늘은 이 책의 줄거리, 작가소개, 느낀 점을 자세히 살펴보며, 여러분들께 좋은 정보를 제공해 드리겠습니다. 줄거리: 중요한 것은 사건을 받아들이는 자신의 반응사람은 하루에도 수많은 경험을 합니다. 누군가에게 칭찬을 받거나 비판받는 일이 동시에 일어나기도 하고, 예상치 못한 문제로 일이 잘 풀리지 않는 경우도 있습니다. 일반적으로 우리는 외부에서 일어난 사건이 우리의 감정을 결정한다고 생각합니다. 하지만 네빌 고다드는 이..

이 책은 우리가 미래를 바라보는 방식에 대해 새로운 질문을 던지는 자기 계발서입니다. 이 책의 부제목은 "미래가 이끄는 삶, 보장된 성공으로 가는 길"이고, 저자는 아직 현실에서 일어나지 않은 미래를 이미 알고 있는 것처럼 느끼는 경험에 주목하며, 그 경험을 바탕으로 책으로 냈습니다. 오늘 글에서는 이 책의 줄거리, 작가소개, 느낀 점을 자세히 살펴보며, 가치 있는 글을 전달해 드리도록 하겠습니다. 줄거리: 사람은 자신의 미래를 알 수 있다.이 책의 중심에는 자신이 겪을 미래를 알 수 있다는 독특한 관점이 있습니다. 우리는 일반적으로 미래는 아직 일어나지 않았기 때문에 알 수 없다고 생각합니다. 그렇기에, 우리는 이미 가지고 있는 경험과 정보를 바탕으로 미래를 예측하고 최대한 안정적인 선택을 하려고 노력..

이 책은 조선시대 선비였던 북창 정렬의 용호비결을 현시대의 윤홍식 선생님이 해석해서 출판한 책입니다. 북창 정렬은 밖에 나가지 않아도 천하의 일을 전부 알고 있었고, 술을 먹어도 취하지 않았다고 전해집니다. 오늘은 이 책의 줄거리와 작가소개, 그리고 저의 개인적인 느낀 점까지 적어보며 글을 써보겠습니다. 줄거리: 홍익인간 정신, 백두정신의 뿌리 단전호흡단전호흡을 하는 이유는, 영적인 생명을 얻기 위함입니다. 남자와 여자가 만나야 새로운 생명체가 탄생하듯이, 정신과 에너지가 만나야 새로운 영적 생명이 탄생합니다. 이 생명을 얻으면, 힘들어도 지치지 않고, 육체를 벗어나 영혼으로 여행을 떠날 수도 있습니다. 이 책에서는 영적인 생명을 얻기 위한 방법을 알려주고 있습니다. 한국에 태극기, 이스라엘의 별무늬 모..

이 책은 심리학자 로버트 치알 다니가 오랜 연구와 다양한 현장 경험을 바탕으로 사람들이 왜 쉽게 설득되고, 또 어떻게 타인의 마음을 움직일 수 있는지를 설명한 심리학 분야의 대표적인 베스트셀러입니다. 저자는 광고, 영업, 정치, 인간관계 등 우리 삶의 거의 모든 영역에서 활용되는 설득의 원리를 과학적인 실험과 실제 사례를 통해 알기 쉽게 소개해줍니다. 오늘은 이 책의 줄거리와 작가소개, 그리고 저의 개인적인 느낀 점까지 쓰면서 자세히 살펴보겠습니다. 줄거리: 사람들을 가장 쉽게 설득하는 방법어떤 기술을 사용해야 상대방을 가장 쉽게 설득할 수 있을까요? 똑같은 요청도 이런 식으로 하면 거절당하는데, 방법을 약간만 바꿔 저런 식으로 하면 놀라운 성공을 거둡니다. 첫 번째 방법은 상호성의 원칙입니다. 사람들은..

이 책은 인간의 근원적인 물음에 답을 알려주는 책입니다. 나는 누구인가? 어디에서 왔으며 어디로 가고 있는가? 우리는 살면서 이런 질문을 한 번쯤은 합니다. 정말로 인간으로 태어나 죽음을 맞이하는 게 전부일까요? 이 책에 작가는 "하나님의 나라는 너희 안에 있다"는 가르침을 중심으로 책의 내용을 이어나갑니다. 이 글에서는 이 책에 줄거리를 통해 왜 하나님의 나라가 우리 안에 존재하는지를 자세히 살펴보며, 저의 개인적인 느낀 점과 대중들의 반응까지 알려드리겠습니다. 줄거리: 하나님의 나라는 우리 안에 있다.당신을 성장시켰고 당신을 살아있게 하는 그것. 풀과 꽃나무 동물 그리고 인류 전체를 자라게 하는 그것. 이 모든 것을 가능하게 하는 생명과 지성, 그리고 의지는 곧 신이고 만물 안에 살아계시는 신입니다...

가장 행복한 순간의 100배. 사랑하는 사람과 있을 때 행복에서 40억을 곱하면 저자가 참자아를 찾고 느끼는 행복감을 느낄 수 있다고 합니다. 많은 사람들이 육체와 생각을 나라고 생각합니다. 하지만, 이 책을 쓴 저자는 참자 아가 진짜 나라고 말합니다. 이 글에서는 이 책에서 말하는 참자아의 의미와 줄거리, 작가소개, 저의 개인적인 느낀 점까지 써서 여러분들께 좋은 정보를 드릴 수 있도록 하겠습니다. 줄거리: 진짜 나는 따로 존재한다.마음을 비워내자 내가 나타났다. 마음은 내가 아니다. 저자는 깨달았다. "나는 있음이다". 잠재의식을 비우고 현존함으로써 최고의 행복을 얻고 그 상태에서 목표를 마음속으로 그리면 이루어진다. 만일 사람으로서 어떤 기적을 행하려고 한다면 그것은 일어나지 않는다. 자신을 놓아..

이 책은 자기 계발에 큰 영향을 끼친 데일 카네기가 읽은 책으로 유명합니다. 성경에 영향을 받은 책이기 때문에, 성경 구절과 비슷한 내용들이 많이 나옵니다. 그리고 악한 사람들을 대하는 마음가짐이나, 원하는 삶을 만들기 위한 마음가짐을 어떻게 가져야 하는지에 대해서도 자세히 나옵니다. 이 글에서는 이 "원인과 결과의 법칙"책에 줄거리와 작가를 알아보고, 저의 개인적인 느낀 점까지 글을 작성하며 여러분들이 이 책을 읽을 때 도움이 될 수 있도록 하겠습니다. 줄거리: 원인과 결과의 법칙, 사람은 생각하는 대로 산다."인생은 뿌린 대로 자신에게 돌아간다" 다른 사람들이 자신에게 가하는 행위에서 발견하는 해악은(예를 들어 비방, 명예훼손) 그 행위 자체에 있는 것이 아니라 그것을 받아들이는 그의 마음 자세에 있..

이 책은 2026년 4월에 모멘텀북스에서 국내 출간된 전자책입니다. 책의 분량이 적기 때문에 1시간 안에 읽을 수 있는 책입니다. 이 책의 저자는 인간의 유일한 유일한 스승은 이미 자신의 내면 안에 존재한다고 말합니다. 화려한 성공을 원하고, 고통 없는 삶을 원한다면 이 책을 통해 답을 얻을 수 있을 거라고 생각합니다. 오늘은 이 책의 줄거리와 저의 개인적인 느낀 점, 그리고 대중들의 반응까지 살펴보겠습니다. 줄거리: 자신을 알지 못하면 자기 자신의 주인이 될 수 없다.이 책은 독자가 자신의 내면을 탐색하도록 이끌어주는 영적 지침서입니다. 책에서 말하는 "하나님", "스승"은 우리 안에 있다고 주장하며, 우리 안에 존재하는 하나님을 깨우치도록 인도해 줍니다. 인간의 마음속 깊은 곳에 존재하는 상위 의식과..

무언가를 진심으로 원할 때, 나는 그것이 이미 나의 것임을 알게 될 때까지 명상하고 이루어진 것처럼 상상하고 기도한다. 예를 들어 나는 눈을 감고 가족과 함께 살고 싶은 집을 그려보면서, 이미 그 집을 가지고 있다고 생각하며, 숨을 깊이 들이마신 다음 꿈이 실현된 사실에 감사하며, 숨을 부드럽게 내쉰다. 이는 내가 원하는 것이 이미 나의 것이 됐다는 완벽한 수용이다. 나는 완전히 평화로운 상태가 된다. 이 책의 핵심적인 내용입니다. 오늘은 이 책의 줄거리와 작가소개, 그리고 저의 개인적인 느낀 점까지 담아서 여러분들에게 이 책을 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 줄거리: 퓨처셀프, 미래를 바꾸는 방법《위대한 생각의 힘》이라는 고전에서 저자 제임스 알렌 James Allen은 “사람은 자신이 원하는 것을 끌..

대부분의 사람은 어릴 때부터 형성된 무의식적인 믿음 때문에 자신을 제한하고 있습니다. 무의식의 믿음이 실제 행동과 선택에 영향을 미치고, 이 책에서는 이것을 패러다임이라고 부릅니다. 우리가 제일 먼저 해야 할 것은 열심히 일하는 것이 아니라, 잠재의식을 바꾸는 것입니다. 이 글에서는 이 책의 줄거리와 작가를 자세히 살펴보며 저의 개인적인 느낀 점까지 포스팅하겠습니다. 줄거리: 잠재의식이 현실을 만든다.마음속에 이미지를 만들어냈다면 반복을 통해 그 이미지를 잠재의식에 새기고 스스로 느끼도록 해야 한다. 우리의 내면에서 벌어지는 일을 바꿔놓는 것은 반복이다. 나는 내가 뭔가를 할 수 있을 것이라 믿어라고 말하면서 행동하지 않는 까닭은 믿음이 잠재의식 속에 뿌리를 내리지 못했기 때문이다. 반복과 시각화를 통해..

이 책은 부처님의 이야기가 자주 나오는 책입니다. 개인적으로 아주 추천하는 책입니다. 부처님은 농부가 땅을 경작하듯, 인간이 마음을 경작하는 방법을 알려줍니다. 현실로 나타난 좋은 종자(좋은 현실)와 좋지 않은 종자(안 좋은 현실) 그리고 아직 현실로 나오지 못한 좋은 좋자와, 안 좋은 종자 4가지 종자들을 경작해서 원하는 현실을 만드는 방법을 알려주십니다. 어떻게 해서 좋은 현실만 나타날 수 있게 마음을 경작하는지에 대해서 오늘은 이 글에서 이 책의 줄거리와 작가소개, 그리고 저의 개인적인 느낀 점까지 담아서 가치 있는 글을 작성하도록 하겠습니다. 줄거리: 생각은 현실이 된다.요즘에는 신사상 운동으로 인해서 생각이 현실이 된다는 것을 믿는 사람이 많이 있습니다. 하지만, 몇천년 전에 부처님은 이미 그 ..

이 책은 내맡기기 명상법의 대표적인 성공사례 책입니다. 이 책의 저자인 마이클 A. 싱어는 명상을 하면서 모든 것을 내맡겼습니다. 마음에 들지 않는 상황에서도 판단하지 않고 내맡기자 모든 상황이 자신을 위해 도움이 되는 쪽으로 움직이기 시작합니다. 이 글에서는 이 책의 줄거리와 작가를 자세히 살펴보고, 저의 개인적인 느낀 점까지 작성하도록 하겠습니다. 줄거리: 마음에 들건 안들건 끊임없이 내려놓으며 내맡기기"내게 일어나는 일이 마음에 들건 안 들건 상관하지 않고 나는 그저 끊임없이 내려놓으며 무저항을 실천했다. 바로 이러한 마음가짐으로 수십억 달러짜리 합병 안을 논의하러 텍사스로 날라가는 CEO가 되었다." 이 책에 나오는 저자는 내맡기기를 통해 한국 돈으로 1조가 넘는 회사의 CEO가 되었습니다. 우..

이 책에서는 명상을 통해 손가락, 발가락의 체온을 7도 이상 올린 스님들을 소개하고, 명상하는 방법과 명상이 주는 효과들을 알려주고 있습니다. 명상을 통해서 두통, 고혈압, 암, 불면증 같은 질환들을 치유할 수 있다고 말하고 있습니다. 이번 글에서는 명상하는 방법을 자세히 알려드리며, 이 책을 쓴 작가와 저의 개인적인 느낀 점까지 포스팅하며 가치 있는 글을 만들겠습니다. 줄거리: 과학적인 명상법대표적인 명상으로는 만트라 명상이 있습니다. 한 문장이나 단어를 사용해서 7마디정도로 한 번의 날숨에 말할 수 있을 만큼 단어를 정합니다. 예를 들어서 가톨릭교도라면 은혜의 그리스도, 하늘의 계신 우리 아버지, 은총이 가득하신 마리아 님, 믿음과 사랑 안에 하나 되소서 등이 있습니다. 유태인이라면 평화를 뜻하는 샬..

이 책은 10년 동안 아마존에서 베스트셀러로 팔린 책입니다. 지금 너무나 괴롭고, 힘들어서 도저히 견딜 수 없을 때 읽으면 좋은 책입니다. 예를 들어서 "누군가에게 이용당하고 있다거나, 내 주위에 화를 잘 내는 사람이 있다, 내 주위에 나를 무시하는 사람이 있다, 하기 싫은 일을 하고 있다, 사랑하는 사람을 잃었다, 사람들이 두렵다, 실수할까 봐 두렵다."같은 생각이 든다면, 이 책을 읽으라고 나와있습니다. 오늘은 이 책의 줄거리와 작가소개, 그리고 저의 개인적인 느낀 점까지 담아서 여러분들에게 최고의 글을 선물할 수 있도록 노력하겠습니다. 줄거리: 현재 존재하는 것이 최고의 행복이다.이 책에서는 부정적인 생각에 사로잡히면 현재 존재하는 것이 유일한 방법이라고 주장합니다. 우리는 위에 언급한 부정적이고 ..

이 책의 저자는 정신과 의사였습니다. 그리고 3년이라는 시간 동안 지옥 같은 수용소에서 지냈습니다. 그는 수용소 안에서 매일 추위와 함께 일했고, 발이 찢어지고, 사람들은 하루에 6명씩 죽었습니다. 영양실조에 걸려 무기력해지고, 사람 취급도 받지 못했습니다. 하지만 빅터프랭클은 결국 살아서 돌아왔습니다. 그리고 그의 영혼은 엄청난 성장을 했습니다. 이 책에서 주장하는 핵심은 한 문장입니다. "사람은 미래에 대한 기대가 있어야만 세상을 살아갈 수 있다" 오늘은 이 책의 줄거리와 작가소개, 그리고 저의 개인적인 느낀 점까지 적어보면서 가치 있는 콘텐츠를 만들기 위해 노력하겠습니다. 줄거리: 수용소에서 겪은 일들빅터 프랭클은 수용소에서 눈물이 흘릴 정도의 극심한 통증을 겪으며 긴 행렬에 끼어서 수용소 작업장까..